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鍼灸・整骨院での肩こりの治療

鍼灸・整骨院でももちろん肩こりなどの辛い症状を改善することが出来ます。
では鍼灸・整骨院ではどういった方向性で肩こりの治療にあたってくれるのでしょうか。

鍼灸・整骨院での肩こりへのアプローチ

①普段の姿勢を改善
人間は二足歩行ですので、頭がてっぺんの位置にありますね。
その頭は意外に重いものですがこれを支えているのは首とその両肩なのです。
首と肩にかけての姿勢が悪いとさらに下に位置している頚椎、胸椎、さらには腰周り、骨盤にいたるまで歪みを生じることが。
それによって肩こりを引き起こしているケースがあるのです。
そのような場合、背骨や骨盤を整えて、肩に過剰に負担をかけないようにバランスを取っていきます。
②筋肉の調整
こういっった歪みから発生している肩こりの場合、首、そして肩まで筋肉が凝り固まって疲労物質が滞留しています。
ですので筋肉のバランスを取るようにし、血流や筋肉の働きなどを活性していきます。
③血の巡りや神経の乱れなどを改善
体のバランスをくずして肩こりを起こしている場合、どうしても血の巡りも悪くなってしまっているもの。
血の巡りを良くすることで、体内に滞留している老廃物を流していき、神経の乱れを正常に戻し、活性化させます。

鍼灸・整骨院での肩こり治療の流れ

・整骨
肩こりといえば、肩をもんで「硬いですね、凝ってますね」なんて強くぐりぐりと押すイメージでしょうか。
しかし鍼灸・整骨院での治療の場合、余計な力を加えず穏やかな治療法を使うようです。
基本的にはひとりひとりの肩こりの原因による適切なバランス調整を行い、姿勢などを改善して肩こりが起こらないようにしていくのが目的なのです。
・鍼灸
鍼灸治療での肩こりのポイントは夾脊穴というところ。
頚椎の一番上の部分から胸椎にかけて圧痛など痛みを感じるところまで、夾脊に沿ってに打っていきます。
これは首の後ろに位置している、首の骨の両端の筋を緩めるために行うのです。

鍼灸・整骨院での肩こりの治療は、基本的な普段の姿勢などによる原因をなくしていくこともサポートしているようです。
実際治療して肩こりの辛さが緩和されても、普段の原因が無くなっていなければ、また同じように症状がでてきてしまいます。
ですからそういったアフターフォローも含めて、肩こりを改善していけるのが鍼灸・整骨院なんですね。
普段肩こりを引き起こしやすい生活習慣があるかたは、トータルで改善していけるのではないでしょうか。  


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